置顶随笔
摘要: 本书最初流行于台湾网络，也被网友称之为“网民养生宝典”。出版之后一直居于台湾健康类图书榜首，至今仍在卓越销售榜前十名。它用中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联，提出了保健的基本五项：1、早睡早起；2、敲胆经；3、按摩心包经；4、不生气；5、保持肠胃清洁。这五种方法简单易行，指导我们回复正确的生活习惯，学习如何正确地使用身体，并且用正确的方法处理疾病，使人体的免疫力逐渐上升，不再寄希望于药物。因为简单，所以也最容易被忽视，持之以恒才是关键所在。
从它受欢迎程度和热销程度来看，非常适合送给亲朋好友。
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2007年11月5日
摘要: 本书最初流行于台湾网络，也被网友称之为“网民养生宝典”。出版之后一直居于台湾健康类图书榜首，至今仍在卓越销售榜前十名。它用中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联，提出了保健的基本五项：1、早睡早起；2、敲胆经；3、按摩心包经；4、不生气；5、保持肠胃清洁。这五种方法简单易行，指导我们回复正确的生活习惯，学习如何正确地使用身体，并且用正确的方法处理疾病，使人体的免疫力逐渐上升，不再寄希望于药物。因为简单，所以也最容易被忽视，持之以恒才是关键所在。
从它受欢迎程度和热销程度来看，非常适合送给亲朋好友。
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2007年11月1日
摘要: 法国小女孩Tippi，1990年生于非洲的纳米比亚，从小跟随拍摄野生动物的父母在丛林中长大。 她与野象相亲、同鸵鸟共舞、变色龙、牛蛙、狮子、狒狒…一个个给她带来奇趣、快乐、惊险、幻想、以至皮肉之苦、最终都成为她最好的朋友。
其实我们本身也是大自然的一分子，只是我们自认为是"文明人"，看自然界的东西都是"野蛮的"，因此脱离大自然太久了。摘掉你的面具，收拾起故做姿态的假文明，一起走向大自然吧！
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2007年7月15日
摘要: 生活中，有很多事情，人们都有着固定的思维，不去深入思考，没有怀疑精神。当人们生病的时候，也会去找很多理由，比如吃了掉在桌上的菜，下雨着凉了或是别人生病传染给我，其实这是一个片面的认识错误，没有从自身去找根本原因。
其实人体本身就是一个非常复杂、完整的健康医疗系统，平时我们很多人都不把健康放在眼里，就是因为有这套系统在支撑。但如果不在意，一味地消耗、衰弱，终有一天也有支撑不住的时候。
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2007年6月26日
摘要: 为了生活,这位老婆婆,用她几乎没有力量的身体在支撑背上的重担，因为她必须还要照顾不到5岁的小孙女（父母因为疾病没钱医治，先后离去）。
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2007年5月13日
摘要: 2005年，英国《经济学人》依国民收入、健康、失业率、气候、政治、工作保障、性别平等、自由、家庭和小区生活等指标，选出全球最适合居住国家，北欧国家的挪威、瑞典、丹麦、冰岛都入围前十名，芬兰排名第十二，无论是在自然环境、公共建设、社会福利以及文化教育上，辛苦劳碌的中国人还是输给了北欧人。北欧的国民所得、国家竞争力，在全球榜上都有名，北欧人堪称是地球上最懂得生活的一群人。
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摘要: 因为一只小野鸭，而影响到国家的对外政策，这在一些国家是难以想像的，但同时也从一侧面反映出瑞士人的严谨的品质，也正是由于这种品质，才使瑞士成为世界最富有的国家之一。
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2007年1月1日
2006年8月25日
摘要: 媒体要正确引导，让孩子们多听听‘血液能流通得更快些’的歌曲，让他们知道除了流行音乐，我们还有高雅音乐，还有激励人上进的音乐。
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2006年8月21日
摘要: 这个逻辑很重要：从小对孩子重要,大了对大人重要,老了对自己的生活重要,你善于思考,善于记忆,善于理解,善于创新，这对你的生活是非常方便的，你不善于思考,不善于记忆,不善于理解，不善于创造，你做什么都做不好。正是因为这样我特别重视哲学，重视逻辑，也特别希望中国的青年朋友全都重视对哲学、对逻辑的学习。
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摘要: 没有逻辑，就缺乏从简单到复杂的路,没有逻辑，就缺乏从经验到科学的路,没有逻辑，你就不能够为你下一步的生存找到一条新的途径,你就不能发展。
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摘要: ■从简单到复杂，看起来很遥远,但却是有路可以走的,当然不可能是一步到位，一步升天。但我们中国的圣人，一句话顶一万句,他说出来的就是真理,根本就不需要证明。
■为什么人家西方人能拿到你80%的利润，而我们只能拿到20%的利润？那是因为你拿到的是可见的钱、可摸的钱、可听的钱、可接触的钱，人家拿到的是不可见的钱、不可摸的钱、不可接触的钱。而只有通过逻辑，我们才能够通过可见、可听、可摸的方式，来控制那些不可听、不可见、不可摸的东西。
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2006年8月15日
摘要: “哪里是什么礼物呀！是儿子穿脏的衣服，寄来让我洗！”
兰州一母亲收到北京某大学读书的儿子寄来的“礼物”，邻居纷纷称羡。
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2006年6月17日
2006年4月18日
2006年3月31日
摘要: 本文逐步介绍如何将数据从 Microsoft SQL Server 附带的示例数据库 Pubs 中导入 Microsoft Excel。
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摘要: 本文循序渐进地演示如何用不同的方法将数据从 Microsoft Excel 工作表导入到 Microsoft SQL Server 数据库。
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2006年3月30日
摘要: 一个成功的管理系统，是由：50% 的业务 + 50% 的软件 所组成，而 50% 的成功软件又有 25% 的数据库 + 25% 的程序 所组成，数据库设计的好坏是一个关键。如果把企业的数据比做生命所必需的血液，那么数据库的设计就是应用中最重要的一部分。有关数据库设计的材料汗牛充栋，大学学位课程里也有专门的讲述。不过，就如我们反复强调的那样，再好的老师也比不过经验的教诲。所以我归纳历年来所走的弯路及体会，并在网上找了些对数据库设计颇有造诣的专业人士给大家传授一些设计数据库的技巧和经验。精选了其中的 60 个最佳技巧，并把这些技巧编写成了本文，为了方便索引其内容划分为 5 个部分
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摘要: 在Sql server 2000中，microsoft添加了扩展属性，用于帮助用户在多个数据库对象上定义和操作用户定义的属性。您可以使用这些用户定义的属性向您的数据库添加元数据。
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2006年3月29日
摘要: PowerDesigner是Sybase公司著名的产品，我从16-bit的windows开始，就接触并使用这个工具，应该说是有很深的感情。PowerDesigner是DBA和软件架构师设计的利器，随着版本的不断升级，PowerDesigner提供了更多更强大的功能。仅以本篇为开始，向大家介绍一些PowerDesinger中的使用技巧，帮助大家更好地更有效率地使用这个CASE工具。
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